Por Mais Saúde
Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer!
Num mundo sem parar, dormir significa uma perda de tempo ou algo menos importante do que uma aula de natação, um treino ou o término dos trabalhos de casa. Na recente entrevista dada ao DN pela maior especialista de sono em Portugal, a Doutora Teresa Paiva, pode...
read more“Uma história de sonHo!”
O livro "Uma história de sonHo" resulta da aplicação do Projeto Sono Escolas no Agrupamento de Escolas de Arouca. O Projeto Sono Escolas, uma ferramenta de referência na educação do Sono em Portugal, surge como uma resposta a quatro constatações: (1) maus hábitos de...
read moreDe pequenino se lê um livrinho
Muitos são os que pensam que ler para as crianças só é importante a partir de uma certa idade, pois quando são muito bebés os benefícios são quase inexistentes. Pois é… engana-se quem atribui uma idade mínima para começar o incentivo à leitura. Tudo começa logo na...
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